7月1日（土）の健康市民大学は、「動きづくり」。女子駅伝部監督も務められる鈴木先生が、今日のプログラムの講師です。今回も城西短期大学の学生４名が参加して、社会人との交流を図ります。短大生を指導する先生も、全部一緒にプログラムを体験します。まずは体と運動について、動画で勉強。それからアリーナへ移動して“実技”です。まず、ストレッチで十分に体をほぐします。「動きづくり」は、たとえば、息をゆっくりと吐きながら歩く。次は手の動きを加えて歩く。手足を順に動かしながら歩く、等々。順々にこなして行きます。そのあとで見本を女子駅伝部の皆さんが見せてくれるのですが、その機敏で華麗な動きに、受講生は“おぉ～!!”と感嘆のため息、続いて割れるような拍手！圧倒的な力量の差を笑いながら楽しく実感、「動きづくり」のプログラムを汗いっぱいで終了しました。