グラウンドは周りに先週の雪が残っているものの、きれいに除雪されて乾いた状態。人工芝の上でストレッチを済ませ体を温めたら、ウォーキング開始です。いつものように３分刻みで、ゆっくり歩行と速足歩行をくりかえること30分、目標にした脈拍数でウォーキングの強度を確かめました。幸い風も穏やかで、陽射しのなかでの「ウォーキング」はちょっと汗ばむくらい。笑顔で終えました。
　今回の「一日体験入学」には、地域ＴＶ局のＪ：ＣＯＭが取材に訪れ、講義からストレッチ、ウォーキングまで収録、「一日体験入学」者にインタビューするなど、プログラムの全体を撮影していました。29日のニュース番組で放映予定とのことでした。

　午後は薬学部の内田先生による「薬との上手なつきあい方」。２年前にも講義をお願いしてあったのですが、今回はバージョンアップしての講義になりました。内田先生の講義は、病院という現場での薬剤師経験を踏まえ、現実的な話を織り込んでくださるところが特徴。それに加え今回は、一般的な胃で溶ける薬と、胃で溶けずに腸で溶ける薬をphが違う溶剤で溶かしてみる説明も盛り込まれました。受講生がシャカシャカ振って、溶ける・溶けないが目で見て分かり、あちらこちらで盛り上がりました。講義が終わっても時間終了の間際まで質問が続き、好評のうちに講義を終えました。