2020.03.26
医療栄養学科
お知らせ
【医療栄養学科】【取組】 病態解析学研究室が、#音の和 発信中。“食で身体のコンディショニングを、音楽でメンタルのコンディショニングを” をコンセプトに。
病態解析学研究室の伊東順太助教
病態解析学研究室の伊東順太助教が、＃音の和 発信中！
“食で身体のコンディショニングを、音楽でメンタルのコンディショニングを” をコンセプトに時を超え愛される楽曲やアーティスト、選手を支えている音楽、医療栄養学科の教員や学生のrecommend songなどをtwitterで紹介していきます。
初めて耳にする楽曲もあるかもしれません。興味を持ったらぜひストリーミング配信などで聴いてみてください！新たな音楽との出会いがあるかもしれませんよ！？
病態解析学研究室Twitterはこちら
＊伊東先生コメント＊
公認スポーツ栄養士として選手の方々とコミュニケーションをとっていると、スポーツをするうえで、フィジカル面はもちろんのこと、メンタル面もすごく大事なんだなと、痛烈に感じます。
選手はトレーニング中や試合前に集中力を高めたり、モチベーションを上げたり、逆にリラックスさせたりして心理的限界、いわゆる“リミッター”を調節することで戦っています。
このリミッターの調節に欠かせないツールの一つが、【音楽】です。
フィジカルとメンタルは密接につながっています。両方をベストな状態にしないと、いいパフォーマンスは発揮できません。これは選手に限った話ではありません。学生、受験生、社会人みなさんにも当てはまることだと思います。
こんな時こそ、こんな時だからこそ生活にGood musicのスパイスで“ワクワクの味付け”をしてみませんか？
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“食で身体のコンディショニングを、音楽でメンタルのコンディショニングを” をコンセプトに時を超え愛される楽曲やアーティスト、選手を支えている音楽、医療栄養学科の教員や学生のrecommend songなどをtwitterで紹介していきます。
初めて耳にする楽曲もあるかもしれません。興味を持ったらぜひストリーミング配信などで聴いてみてください！新たな音楽との出会いがあるかもしれませんよ！？
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＊伊東先生コメント＊
公認スポーツ栄養士として選手の方々とコミュニケーションをとっていると、スポーツをするうえで、フィジカル面はもちろんのこと、メンタル面もすごく大事なんだなと、痛烈に感じます。
選手はトレーニング中や試合前に集中力を高めたり、モチベーションを上げたり、逆にリラックスさせたりして心理的限界、いわゆる“リミッター”を調節することで戦っています。
このリミッターの調節に欠かせないツールの一つが、【音楽】です。
フィジカルとメンタルは密接につながっています。両方をベストな状態にしないと、いいパフォーマンスは発揮できません。これは選手に限った話ではありません。学生、受験生、社会人みなさんにも当てはまることだと思います。
こんな時こそ、こんな時だからこそ生活にGood musicのスパイスで“ワクワクの味付け”をしてみませんか？
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